comment maigrir

Les colocataires (nouvelles) livre Kindle sur Amazon.fr

Par lepetit patricia Le 23/10/2015

Couvcolockindle

Livre format Kindle à télécharger pour tablette sur Amazon.fr

La colocation c'est tendance, économique, être ouvert d'esprit.

Mais la colocation c'est... Vivre avec des inconnus !

Durant toute son enfance on s'entend répéter : ne parle pas à un inconnu, ne suis pas un inconnu, méfie-toi des personnes trop gentilles...

Et quand on devient adulte, on oublie tout ça, on fonce tête baissée vers une aventure collective...

Les monstres

Les papys

La princesse

Les étudiantes

Les top-modèles (dans mon monde à moi)

Livre KINDLE à télécharger ici : http://www.amazon.fr/colocataires-Nouvelles-Patricia-Lepetit-ebook/dp/B0170HILKQ/ref=sr_1_5/280-3657891-1295122?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1445593485&sr=1-5&keywords=patricia+lepetit

Livre PAPIER ici : http://www.thebookedition.com/les-colocataires-patricia-lepetit-p-132589.html

0 commentaire

Kindle Amazon vivre ou survivre, peut-on toujours choisir ?

Par lepetit patricia Le 28/07/2015

Vivre ou survivre, peut-on toujours choisir ?

Livre format Kindle sur Amazon

pour liseuse ou tablette

(synopsis sur Amazon)

http://www.amazon.fr/Vivre-survivre-Peut--toujours-choisir-ebook/dp/B012T5T13K/ref=sr_1_7?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1438117421&sr=1-7&keywords=patricia+lepetit

0 commentaire

Mylène Farmer : Nuit d'hiver, sans logique, love dance... Lady Gaga Do what u want

Par lepetit patricia Le 17/11/2013

Une petite création vidéo sur nuit d'hiver du dernier album de Mylène Farmer...

LOVE DANCE

SANS LOGIQUE

LADY GAGA : Do what u want

0 commentaire

Maigrir avec goût, 1 bonne fois pour toutes, sans reprendre

Par lepetit patricia Le 23/04/2013

http://www.monservicevocal.fr/site/inscription.php?_pid=6261>

Livre et ebook ici : http://www.thebookedition.com/maigrir-avec-gout-p-lepetit-p-106149.html

Programme DETOX de 6 jours -- 4 kg) en bas de la page

http://www.lulu.com/shop/patricia-lepetit/programme-d%C3%A9tox-de-6-jours-4-kg/ebook/product-18811402.html

2.99 €

Couvmaigrirthebook

Livre papier avec pages pour vos notes : 8,50 € Ebook : 5,99 €

Cliquez ici :

Il y a des années, après une première grossesse je pris 21 kg à cause d'hormones ( interdites à la vente depuis, en Suisse où je résidais alors à cause des malformations engendrées ) prises sans que je le sache ( le gynéco m'avait parlé d'un médicament pour ne pas vomir car je travaillais...) pendant les 3 premiers mois. Un médecin généraliste quelques années après lors d'un cheak up, m'a dit qu'il était pratiquement impossible de perdre le poids pris avec ce médicament.

Ensuite avec mes 2 autres grossesses, le divorce et aléas de la vie je suis arrivée à 98 kg pour 1.68 m ! Voici le résultat sur la photo de gauche !

J'ai fait comme tout le monde, tous les régimes possibles et imaginables, absorbé des gélules de plantes, pris des bains avec des produits miracles jusqu'à ce que j'élabore (après avoir lu tout ce qui pouvait se lire sur la nutrition et gardé ce qui était logique) ma propre méthode pour perdre du poids sans frustration, sans avoir faim et sans replonger dans le cercle infernal du : je perds et je reprends encore plus et depuis plus de 10 ans je n'ai pas repris, j'ai conseillé des amies et connaissances, alors je me dis pourquoi ne pas le faire sur une plus grande échelle !

Je livre dans mon livre (illustré façon journal avec des pages pour écrire les progrès, notes etc...) ce que j'applique depuis toutes ces années.

* Il n'y a pas de phase de « stabilisation » puisque cela se fait d'office.

* Pas besoin d'une volonté particulière.

* Livre illustré et personnalisé avec pages pour écrire ce qui vous concerne.

* Le maître mot de cette méthode : PLAISIR

* Le goût est privilégié.

* Aucun aliment interdit.

Après tant d'années d'anarchie nutritionnelle il se peut que l'estomac se soit élargi, on peut y remédier sans subir une gastroplastie !

Perdre du poids n'est pas limité à manger correctement, mais il faut trouver le pourquoi de cette prise de poids...

Ma bibliographie : http://dana7.e-monsite.com/

Programme détox, perte : 4 kg en 6 jours

http://www.lulu.com/shop/patricia-lepetit/programme-d%C3%A9tox-de-6-jours-4-kg/ebook/product-18811402.html

2.99 €

Principe :

Nettoyer l'organisme en faisant 'travailler' un organe en particulier par jour.

Boire 1 litre ½ d'eau par jour, ne pas boire ½ heure avant et ½ heure après le repas, ni pendant.

Le repas du soir est le même que celui de midi.

Possibilité de ballonnements le jeudi (car tours les gaz sont éliminés de l'organisme), mais persévérer.

Le petit déjeuner est toujours le même excepté le jeudi où il est rajouté 1 yaourt nature.

Si un aliment n'est pas « mangeable » à vos yeux par goût, ne pas le remplacer.

Cuisson sans graisse, saler normalement.

Ne convient pas aux personnes diabétiques, éviter de faire une détox en période menstruelle (cela ne sert à rien!).

Liste des aliments utilisés :

Pamplemousses, thé ou café, biscottes, céleri rave, jambon blanc et sec, haricots verts, viande de bison, yaourts natures 0 % ou non, bœuf haché, choucroute, tomates, œufs.

FINI les points noirs, les boutons, yeux fatigués avec un produit naturel et pourmoins de 2.-- €/mois ici :

http://secretpourunebellepeau.centerblog.net/

http://maigrirmamethode.e-monsite.com/blog/

Blog

http://adf.ly/4RKEa

0 commentaire

Les hommes des messageries du net (messageries rencontre)

Par lepetit patricia Le 28/01/2013

http://www.monservicevocal.fr/site/inscription.php?_pid=6261>

Les hommes des messageries du net

Livre papier : 7.90 € Ebook ici :

https://www.amazon.fr/hommes-messageries-net-T%C3%A9moignage-f%C3%A9minin/dp/1520808232/ref=sr_1_19?ie=UTF8&qid=1509813826&sr=8-19&keywords=patricia+lepetit

L’amour, nous cherchons tous l’amour, pour toujours… Rencontrer l’autre n’est pas si compliqué en utilisant tous les moyens mis à notre disposition, mais LE trouver et après savoir le garder, veiller à entretenir la flamme...

On commence par s'inscrire sur une les messageries du net très lucratives pour ceux qui en vivent et tout commence, les bonnes comme les mauvaises rencontres...

Ce livres est l'expérience vécue via ces messageries, côté féminin, avec les astuces pour éviter de rencontrer certains individus douteux et pour ne pas tomber dans les pièges de la dépendance à l'autre lorsque le manque affectif est trop grand!

Anecdotes sur les individus rencontrés :

Ma relation passionnelle, destructrice et violente...

Il y a des hommes bien et d'autres...

- échangistes
- pingres
- coups de foudre imprévus
- violents
- "beurk"
- neutres
- psychanalysés...

0 commentaire

Vivre ou survivre, peut-on toujours choisir ? Psychologie, témoignage

Par lepetit patricia Le 18/07/2011

Vivre ou survivre, peut-on toujours choisir ?

( psychologie/société/témoignage)

Parfois la vie nous impose des épreuves plus ou moins surmontables. En fonction de la nature de chacun celles-ci sont traversées avec des dégâts parfois irréversibles. Mais comme un individu qui perd la vue se retrouve avec certains de ses sens plus développés, celui ou celle qui a traversé une douleur insupportable voit une partie d’elle mourir, bien entendu cela est invisible aux yeux de tous, s’ensuit alors le développement exacerbé de certains sentiments. Le récit du vécu d’expériences désagréables peut s’avérer utile pour autrui d’où ce livre! Exemple de sujets :

Pédophiles, réaction d’un enfant face à...