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Coup de foudre

Coup de foudre

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Le solitaire

Les soldes

La fillette

Claudia

Le tabouret

Sam

Le prêtre

L'étudiante

Le canard et la poule

Le chanteur

L'extraterrestre

Le patron

La mariée

Sans domicile fixe

Le loup

Le chirurgien

Le vampire

Le politicien

La messagerie

La kermesse

Le fantôme

L'écolo

Nouvelles érotiques, fantasmes assouvis

Nouvelles érotiques: Fantasmes assouvis

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Courts instants de volupté, moments, furtifs, torrides pour assouvir un fantasme parmi ceux qui, eux, ne resteront que doux rêves inaccessibles.

L'ascenseur
Les sœurs
La patronne
Le parc
Le restaurant
Échanges
Le ciné
Le militaire
Le taxi

Fables

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Livre papier icihttp://www.thebookedition.com/fables-patricia-lepetit-p-136049.html


L'ado et la boîte d'allumettes
Les moineaux et la tortue
Le putois et le chat
La libertine
L'hippopotame et l'oiseau
La poésie et les mots
Le patron et l'enfant
Le quêteur
Le caméléon
Le fanatique et l'enfant
Il neige La fille Le pillard de vie L'ombre Aussi en version papier sur Amazon.fr

OU sur THEBOOKEDITION papier ici : Le livre

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Recueil illustré.

L'amour objet de toutes les réflexions...

Vision de l' amour et de la rupture par

Une personne :

amoureuse, optimiste, un psychopathe, égoïste, romantique, souvent larguée, largueuse, divorcée, veuve, déprimée, enjouée, bi, homosexuelle, un senior riche, une senior riche, pieuse, hâtée, socialement modeste, jalouse, adultère, célibattante, une femme cocue qui le sait, un homme cocu qui le sait, libertine, naïve, lucide, généreuse, pingre, tolérante, raciste.

Réflexions par Une femme en couple à sa meilleure amie, puis à son chéri après quelques années .

Un homme en couple à son meilleur ami, puis à sa chérie après quelques années.

 

 

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La fontaine des addictions

Le miroir magique

Amanda

La voleuse

Le lapin et la poule

La femme fidèle

La fillette emmurée

La belle femme

La poétesse triste

Le salaud

Asservie

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Les colocataires (nouvelles) livre Kindle sur Amazon.fr

 

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La colocation c'est tendance, économique, être ouvert d'esprit.

Mais la colocation c'est... Vivre avec des inconnus !

Durant toute son enfance on s'entend répéter : ne parle pas à un inconnu, ne suis pas un inconnu, méfie-toi des personnes trop gentilles...

Et quand on devient adulte, on oublie tout ça, on fonce tête baissée vers une aventure collective...

Les monstres

Les papys

La princesse

Les étudiantes

Les top-modèles (dans mon monde à moi)

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L'amour objet de toutes les réflexions...


Vision de l' amour et de la rupture par
Une personne : amoureuse, optimiste, un psychopathe, égoïste, romantique, souvent larguée, largueuse, divorcée, veuve, déprimée, enjouée, bi, homosexuelle, un senior riche, une senior riche, pieuse, hâtée, socialement modeste, jalouse, adultère, célibattante, une femme cocue qui le sait, un homme cocu qui le sait, libertine, naïve, lucide, généreuse, pingre, tolérante, raciste.

 

Réflexions d'une femme en couple à sa meilleure amie puis à son chéri après quelques mois de relation.

Réflexions d'un homme en couple à son meilleur ami puis à sa chérie après quelques mois de relation.

Tremblements de chair

 

Tremblements de chair

 

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La fontaine des addictions

Le miroir magique

Amanda

La voleuse

Le lapin et la poule

La femme fidèle

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La belle femme

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Maigrir avec goût, 1 bonne fois pour toutes, sans reprendre

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Le livre Maigrir avec goût : Livret

Il y a des années, après une première grossesse je pris 21 kg à cause d'hormones ( interdites à la vente depuis, en Suisse où je résidais alors à cause des malformations engendrées )  prises sans que je le sache ( le gynéco m'avait parlé d'un médicament pour ne pas vomir car je travaillais...)   pendant les 3 premiers mois. Un médecin généraliste quelques années après lors d'un cheak up, m'a dit qu'il était pratiquement impossible de perdre le poids pris avec ce médicament.

Ensuite avec mes 2 autres grossesses, le divorce et aléas de la vie je suis arrivée à 98 kg pour 1.68 m ! Voici le résultat sur la photo de gauche !

 

 

 

J'ai fait comme tout le monde, tous les régimes possibles et imaginables, absorbé des gélules de plantes, pris des bains avec des produits miracles jusqu'à ce que j'élabore (après avoir lu tout ce qui pouvait se lire sur la nutrition et gardé ce qui était logique) ma propre méthode pour perdre du poids sans frustration, sans avoir faim et sans replonger dans le cercle infernal du : je perds et je reprends encore plus et depuis plus de 10 ans je n'ai pas repris, j'ai conseillé des amies et connaissances, alors je me dis pourquoi ne pas le faire sur une plus grande échelle !

Je livre dans mon livre (illustré façon journal avec des pages pour écrire les progrès, notes etc...) ce que j'applique depuis toutes ces années.

* Il n'y a pas de phase de « stabilisation » puisque cela se fait d'office.

* Pas besoin d'une volonté particulière.

* Livre illustré et personnalisé avec pages pour écrire ce qui vous concerne.

* Le maître mot de cette méthode : PLAISIR

* Le goût est privilégié.

* Aucun aliment interdit.

Après tant d'années d'anarchie nutritionnelle il se peut  que l'estomac se soit élargi, on peut y remédier sans subir une gastroplastie !

Perdre du poids n'est pas limité à manger correctement, mais il faut trouver le pourquoi de cette prise de poids...

 

Ma bibliographie : http://dana7.e-monsite.com/

 

Programme détox, perte : 4 kg en 6 jours

 

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Principe :

Nettoyer l'organisme en faisant 'travailler' un organe en particulier par jour.

Boire 1 litre ½ d'eau par jour, ne pas boire ½ heure avant et ½ heure après le repas, ni pendant.

Le repas du soir est le même que celui de midi.

Possibilité de ballonnements le jeudi (car tours les gaz sont éliminés de l'organisme), mais persévérer.

Le petit déjeuner est toujours le même excepté le jeudi où il est rajouté 1 yaourt nature.

Si un aliment n'est pas « mangeable » à vos yeux par goût, ne pas le remplacer.

Cuisson sans graisse, saler normalement.

Ne convient pas aux personnes diabétiques, éviter de faire une détox en période menstruelle (cela ne sert à rien!).

Liste des aliments utilisés :

Pamplemousses, thé ou café, biscottes, céleri rave, jambon blanc et sec, haricots verts, viande de bison, yaourts natures 0 % ou non, bœuf haché, choucroute, tomates, œufs.

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